धूम्रपान के गंभीर स्वास्थ्य प्रभाव
यह एक गलत धारणा है कि धूम्रपान केवल फेफड़ों को नुकसान पहुँचाता है, हालाँकि सच्चाई यह है कि धूम्रपान फेफड़ों को सबसे अधिक और शरीर के लगभग हर अंग को नुकसान पहुँचाता है। धूम्रपान कई बीमारियों का कारण बनता है, और धूम्रपान करने वालों के स्वास्थ्य और जीवन काल को कम करता है।
एक वैज्ञानिक अध्ययन के अनुसार धूम्रपान दुनिया भर में मौत का एक प्रमुख कारण है, हर चार में से लगभग एक मौत धूम्रपान के कारण होने वाले नुकसान के अंतर्निहित प्रभावों के कारण होती है, चाहे वह सक्रिय रूप से हो या निष्क्रिय रूप से। सेंटर फॉर डिजीज कंट्रोल एंड प्रिवेंशन द्वारा रिपोर्ट किए गए एक अन्य वैज्ञानिक अध्ययन के अनुसार, धूम्रपान फेफड़ों के कैंसर से होने वाली सभी मौतों में लगभग 90% का कारण बनता है, और यह क्रॉनिक ऑब्सट्रक्टिव पल्मोनरी डिजीज (COPD) से होने वाली सभी मौतों में लगभग 80% का कारण बनता है।
धूम्रपान करने वालों में कोरोनरी हृदय रोग, ब्रेन स्ट्रोक और फेफड़ों के कैंसर जैसी अन्य प्रमुख बीमारियों के विकसित होने की संभावना अधिक होती है, जिससे स्वास्थ्य में समग्र गिरावट आती है। सक्रिय और निष्क्रिय दोनों धूम्रपान करने वालों को हृदय और रक्त वाहिकाओं को प्रभावित करने वाली बीमारियों यानी हृदय संबंधी हृदय रोगों के लिए अधिक जोखिम होता है। धूम्रपान से स्ट्रोक और कोरोनरी हृदय रोग होता है, जो मृत्यु के प्रमुख कारणों में से हैं। यह ध्यान रखना महत्वपूर्ण है कि धूम्रपान रक्त वाहिकाओं को नुकसान पहुंचाता है और उन्हें मोटा और संकरा बना सकता है। इससे दिल की धड़कन तेज हो जाती है और रक्तचाप बढ़ जाता है, जिससे अधिक थक्के बन सकते हैं। स्ट्रोक तब होता है जब थक्का आपके मस्तिष्क के हिस्से में रक्त के प्रवाह को अवरुद्ध कर देता है जिससे आपके मस्तिष्क में या उसके आसपास रक्त वाहिकाएं फट जाती हैं।
आयुर्वेद में आहार, जीवन शैली और जड़ी-बूटियों के माध्यम से फेफड़ों के स्वास्थ्य को संतुलन में लाने के प्रभावी उपाय हैं। हमारे फेफड़ों के स्वास्थ्य को सुनिश्चित करने के लिए, आइए प्राचीन ज्ञान में गोता लगाएँ जो आज भी अत्यधिक प्रभावी है।
स्वासप्राश एक 100% प्राकृतिक आयुर्वेदिक सूत्रीकरण है जो प्रतिरक्षा प्रणाली को बढ़ाता है और धूम्रपान, प्रदूषण और अन्य स्वास्थ्य समस्याओं के कारण फेफड़ों को होने वाले नुकसान को कम करता है। स्वासप्राश फेफड़ों से धूम्रपान और प्रदूषण प्रेरित जहरीले TAR को निकलता है। TAR एक रासायनिक पदार्थ है और इसमें तंबाकू के धुएं और प्रदूषण में पाए जाने वाले अधिकांश कैंसर पैदा करने वाले हानिकारक रसायन होते हैं। यह फेफड़ों को नुकसान पहुंचाते है और इनसे फेफड़े का कैंसर, वातस्फीति या फेफड़ों की अन्य समस्याएं हो सकती हैं।
नियमित सेवन से स्वासप्राश फेफड़ों के ऊतकों को मजबूत करता है, श्वसन प्रदर्शन और सांस की तकलीफ में सुधार करता है, सिगरेट, तंबाकू और तंबाकू उत्पादों के सेवन से बनने वाले TAR को निकलता है और आपको स्वस्थ रखता है। स्वप्राश आपके फेफड़ों के कार्य और श्वसन प्रदर्शन में सुधार करता है। यह अस्थमा के लक्षणों को नियंत्रण में रखकर अस्थमा से राहत दिलाने में भी मदद करता है। स्वासप्राश मौसम परिवर्तन के खिलाफ आपकी प्रतिरोधक क्षमता को बढ़ाता है, यह मौसमी बैक्टीरिया और वायरल संक्रमण के प्रतिरोध को बढ़ाता है।
यदि आपको फेफड़ों की स्वास्थ्य संबंधी समस्याओं जैसे सांस फूलना, सूखी खांसी, आवाज की कर्कशता, कमजोर आवाज, सांस लेने में दर्द और यहां तक कि फेफड़ों की एलर्जी के शुरुआती लक्षणों का अनुभव होना शुरू हो गया है, तो आपके लिए नियमित रूप से स्वासप्राश का सेवन शुरू करने का समय आ गया है। अपने स्वास्थ्य की स्थिति में सकारात्मक बदलाव पर ध्यान दें।
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